|
2023年 3月17日 カキフライ
|
|
2023年 3月16日 赤魚煮付け
|
|
2023年 3月15日 チーズタッカルビ
|
|
2023年 3月14日 カキフライ
|
|
2023年 3月13日 三食そぼろご飯
|
|
2023年 3月 10日 エビかき揚げ天ぷら
|
|
2023年 3月 9日 豚キャベツ炒め
|
|
2023年 3月 8日 アサリ飯
|
|
2023年 3月 7日 大根煮しめ
|
|
2023年 3月 6日 カレーライス
|
|
2023年 3月 5日 肉じゃが
|
|
2023年 3月 3日 娘作 寿司 八朔皮糖
|
|
2023年 3月 2日 アサリパスタ
|
|
2023年 2月28日 肉団子
|
|
2023年 2月26日 揚げ餃子チリソース
|
|
2023年 2月23日
|
|
2023年 2月21日
|
|
2023年 2月20日
|
|
2023年 2月19日
|
|
2023年 2月17日
|
|
2023年 2月15日
|
|
2023年 2月15日
|
|
2023年 2月14日
|
|
2023年 2月13日
|
|
2023年 2月12日
|
|
2023年 2月10日
|
|
2023年 2月 9日
|
|
2023年 2月 8日
|
|
2023年 2月 7日
|
|
2023年 2月 6日
|
|
2023年 2月 5日
|
|
2023年 2月 3日
|
|
2023年 2月 2日
|
|
2023年 2月 1日
|
|
2023年 1月31日
|
|
2023年 1月30日
|
|
2023年 1月29日 カレーライス
|
|
2023年 1月27日 すいとん
|
|
2023年 1月26日 あげ寿司
|
|
2023年 1月25日 とんかつ
|
|
2023年 1月24日 肉団子
|
|
2023年 1月23日 春巻き
|
|
2023年 1月22日 ハンバーグステーキ
|
|
2023年 1月20日 ピラフ
|
|
2023年 1月19日 土手飯
|
|
2023年 1月18日 肉じゃが 赤だし キムチ
|
|
2023年 1月17日 豚しゃぶ キムチ
|
|
2023年 1月16日 カツオ韓国風漬 揚げ出し豆腐 野菜炒め アサリ味噌汁
|
|
2023年 1月15日 唐揚げ 揚げ出し豆腐
|
|
2023年 1月13日 チキンカツ
|
|
2023年 1月12日 洋風チーズ鍋
|
|
2023年 1月11日 塩焼サバ 揚げ出し豆腐
|
|
2023年 1月10日 シラス丼
|
|
2023年 1月 1日
|
|
2022年12月31日
|
|
2022年12月27日
|
|
2022年12月26日
|
|
2022年12月24日
|
|
2022年12月23日
|
|
2022年12月22日
|
|
2022年12月21日
|
|
2022年12月20日
|
|
2022年12月 19日
|
|
2022年12月18日
|
|
2022年12月15日
|
|
2022年12月 14日
|
|
2022年12月 9日
|
|
2022年12月 8日
|
|
2022年12月 7日
|
|
2022年12月 6日
|
|
2022年12月 5日
|
|
2022年12月 4日
|
|
2022年12月 2日
|
|
2022年12月 1日
|
|
2022年11月 30日
|
|
2022年11月 29日
|
|
2022年11月 28日
|
|
2022年11月 27日
|
|
2022年11月 25日
|
|
2022年11月 24日
|
|
2022年11月 23日
|
|
2022年11月 22日
|
|
2022年11月 21日
|
|
2022年11月 20日
|
|
2022年11月 18日
|
|
2022年11月 17日
|
|
2022年11月 16日 鶏肉大根煮 エビマヨ炒め
|
|
2022年11月 15日 餃子
|
|
2022年11月 14日 ドライカレー 煮豆 トッポキ もやしちくわポン酢炒め
|
|
2022年11月 13日 なめし トッポキ 煮豆 白菜浅漬
|
|
2022年11月 11日 鶏肉塩焼き ジャガイモちくわ煮 カボチャ煮 煮豆
|
|
2022年11月 10日 豚肉ピカタ じゃがいも煮
|
|
2022年11月 9日 チキンカツ 赤だし
|
|
2022年11月 8日 マーボー豆腐
|
|
2022年11月 7日 シーチキン釜飯
|
|
2022年11月 6日
|
|
2022年11月 5日 娘作
|
|
2022年11月 2日
|
|
2022年11月 1日
|
|
2022年10月31日
|
|
2022年10月30日
|
|
2022年10月 日
|
|
2022年10月 日
|
|
2022年10月 日
|
|
2022年10月 日
|
|
2022年10月 日
|
|
2022年10月 日
|
|
2022年10月 日
|
|
2022年10月 日
|
|
2022年10月16日
|
|
2022年10月14日
|
|
2022年10月13日
|
|
2022年10月12日
|
|
2022年10月11日
|
|
2022年10月10日
|
|
2022年10月 7日
|
|
2022年10月 6日
|
|
2022年10月 5日
|
|
2022年10月 4日
|
|
2022年10月 3日
|
|
2022年10月 2日
|
|
2022年 9月30日
|
|
2022年 9月29日
|
|
2022年 9月28日
|
|
2022年 9月27日
|
|
2022年 9月26日
|
|
2022年 9月25日
|
|
2022年 9月22日 ぶたきむちいため ペッパーハム
|
|
2022年 9月21日 にくじゃが
|
|
2022年 9月20日 イワシ寿司
|
|
2022年 9月16日 牛肉キノコ煮
|
|
2022年 9月15日 シーチキン炊き込み飯
|
|
2022年 9月14日 ハンバーグステーキ
|
|
2022年 9月13日 カレーライス
|
|
2022年 9月12日 豚しゃぶ
|
|
2022年 9月 9日 ぎょうざ
|
|
2022年 9月 8日 鶏唐揚げ ポテトフライ
|
|
2022年 9月 7日 エビベーコン焼き
|
|
2022年 9月 6日 じゃコ飯 サバ塩焼き
|
|
2022年 9月 5日 豚肉ナスピーマンみそ炒め
|
|
2022年 9月 4日 揚げ餃子チリソース
|
|
2022年 9月 3日
|
|
2022年 9月 2日 豚肉ピカタ ナス煮びたし カボチャ煮 キャベツ酢玉ねぎ
|
|
2022年 9月 1日 そぼろ飯 吸い物
|
|
2022年 8月31日 鶏肉塩焼き ナスパイ キャベツ 野菜スープ
|
|
2022年 8月30日 チキンカツ 卵豆腐 赤だし
|
|
2022年 8月29日 ハンバーグステ
|
|
2022年 8月28日 焼きそば
|
|
2022年 8月27日
|
|
2022年 8月26日
|
|
2022年 8月25日 ビーフカレー 酢玉ねぎ
|
|
2022年 8月24日 豚肉ソース焼き サバ塩焼き とろろ汁 赤だし
|
|
2022年 8月23日 柿安ハム 赤だし
|
|
2022年 8月22日 鶏チャン風 トマト 赤だし
|
|
2022年 8月21日 中華飯 トマト
|
|
2022年 8月17日 娘作 そば寿司
|
|
2022年 8月10日 冷やし中華
|
|
2022年 8月 8日 娘作 ガレッタ
|
|
2022年 8月 5日
|
|
2022年 8月 4日 春巻き にらもやし卵 ゴーヤ甘酢
|
|
2022年 8月 3日 エビフライ 焼きサバ
|
|
2022年 8月 2日 焼きサバ
|
|
2022年 8月 1日 豚肉生姜焼き
|
|
2022年 7月31日 ごーやちゃんぷる じゃがバター塩辛
|
|
2022年 7月29日 牛肉バター焼き ナス上げ浸し カボチャ煮 ホウレンソウ胡麻和え
|
|
2022年 7月28日 鶏肉塩焼き 味噌はさみ揚げ 生ハムレタス
|
|
2022年 7月27日 豚ピーマンニラみそ炒め
|
|
2022年 7月26日 焼きそば
|
|
2022年 7月25日 スパム じゃがバター塩辛 トマトサラダ
|
|
2022年 7月24日 ヒレカツ ナス煮びたし
|
|
2022年 7月20日 冷やし中華
|
|
2022年 7月16日 娘作 冷製パスタ
|
|
2022年 7月15日 冷やし中華
|
|
2022年 7月14日 カレーライス
|
|
2022年 7月13日 ハンバーグステーキ
|
|
2022年 7月12日 ラタトゥユ炊き込み 京豆腐冷ややっこ
|
|
2022年 7月11日 酢どり夏野菜旨煮
|
|
2022年 7月10日 鶏肉塩焼き カボチャ煮 ほうれん草日胡麻和え
|
|
2022年 7月 9日 孫の手料理 きんぱ トッポキ わかめスープ
|
|
2022年 7月 8日
|
|
2022年 7月 7日 生ビール 豚しゃぶ
|
|
2022年 7月 6日 冷製パスタ
|
|
2022年 7月 5日 鶏唐揚げ
|
|
2022年 7月 4日 八宝菜
|
|
2022年 7月 3日 サバ塩焼き
|
|
2022年 7月 1日 ささみからあげ カボチャ煮
|
|
2022年 6月30日 チキンライス 冷ややっこ
|
|
2022年 6月29日 ラザニア
|
|
2022年 6月28日 こてっちゃん ジャーマンポテト 春雨酢の物 キャベツトマト
|
|
2022年 6月27日 鶏唐揚げ 赤だし
|
|
2022年 6月26日 豚しゃぶ 冷ややっこ もやしシラスポン酢 ほうれん草
|
|
2022年 6月24日 こてっちゃん ほうれんそうごまあえ ちくわきゅうりポン酢炒め カボチャ煮
|
|
2022年 6月23日 チキンカツ 赤だし
|
|
2022年 6月22日 牛焼肉 マーボーナス ホウレンソウ胡麻和え 刺身こんにゃく
|
|
2022年 6月21日 鶏肉塩焼き とろろ汁 自家製あさりしぐれ キムチ
|
|
2022年 6月20日 ラタトゥユ
|
|
2022年 6月19日 こてっちゃん シラスキュウリ酢の物 納豆 キムチ
|
|
2022年 6月18日 ぎょうざ
|
|
2022年 6月17日
|
|
2022年 6月16日 冷やし中華
|
|
2022年 6月15日 とりからあげ
|
|
2022年 6月14日 牛焼肉
|
|
2022年 6月13日 串カツ 赤だし
|
|
2022年 6月12日 鶏肉塩焼き 刺身こんにゃく あごだし塩豆腐
|
|
2022年 6月10日 アサリパスタ
|
|
2022年 6月 9日 焼肉 ジャーマンポテト ホウレンソウ サラダ
|
|
2022年 6月 8日 カレーライス
|
|
2022年 6月 7日 シラス丼 もやしほうれんそうなむる
|
|
2022年 6月 6日 しおさばやき 棒棒鶏
|
|
2022年 6月 5日 シーチキン釜飯
|
|
2022年 6月 3日 豚肉みそ炒め
|
|
2022年 6月 1日 鶏唐揚げ にらまんじゅう
|
|
2022年 5月31日 マーボー豆腐
|
|
2022年 5月27日 豚肉ソテー
|
|
2022年 5月26日 ホタテフライ
|
|
2022年 5月25日 シラス卵丼 牛焼肉 レタスキャベツ トマト大根 カボチャ煮
|
|
2022年 5月24日 鶏肉塩焼き キャベツトマトハム 大根セロリ ゴーヤみそ炒め
|
|
2022年 5月23日 ホタテフライ
|
|
2022年 5月22日 リゾット トマト
|
|
2022年 5月20日 ささみから揚げ
|
|
2022年 5月19日 アヒージョ
|
|
2022年 5月18日 ハンバーグステーキ
|
|
2022年 5月17日 鶏肉塩焼き酢玉ねぎ
|
|
2022年 5月16日 ビーフシチュウ
|
|
2022年 5月15日 ちらしずし
|
|
2022年 5月13日 豚肉筍春巻き こてっちゃん ホウレンソウ胡麻和え 大根浅漬け
|
|
2022年 5月12日 カレーライス
|
|
2022年 5月11日 サバ塩焼き カピタ ホウレンソウ胡麻和え たけのこ
|
|
2022年 5月10日 牛肉セロリ ほうれんそうごまあえ ナスオリーブオイル煮
|
|
2022年 5月 9日 豚肉スナップエンドウ
|
|
2022年 5月 8日 まーぼーなす 筍中華炒め 大根キムチ
|
|
2022年 4月27日 牛焼肉 ちくわキュウリ カボチャ煮 ホウレンソウ胡麻和え
|
|
2022年 4月26日 けいにく塩焼き
|
|
2022年 4月25日 ばんばんじー きんぴら筍
|
|
2022年 4月24日
|
|
2022年 4月21日 塩鮭 ホウレンソウ もやしナムル カボチャ煮
|
|
2022年 4月20日 ロールキャベツ
|
|
2022年 4月19日 チキンカレー 大根セロリ浅漬け
|
|
2022年 4月18日 シラス卵焼き 塩サバ焼き ボイルキャベツ キュウリキムチ
|
|
2022年 4月17日 シラス入りチャーハン
|
|
2022年 4月15日 しらすどん さけさしみ
|
|
2022年 4月14日 ハンバーグステーキ
|
|
2022年 4月13日 冷やし中華
|
|
2022年 4月12日 シーチキン釜飯 冷ややっこ
|
|
2022年 4月11日 鶏肉塩焼き 切り干し大根上げ炒め
|
|
2022年 4月 8日 こてっちゃん
|
|
2022年 4月 7日 鯛煮つけ
|
|
2022年 4月 6日 肉じゃが
|
|
2022年 4月 5日
|
|
2022年 4月 4日 鶏肉塩コショウ焼き ホウレンソウ胡麻和え レタスシーチキンマヨ
|
|
2022年 4月 3日 牛肉塩コショウ焼き ホウレンソウ胡麻和え
|
|
2022年 4月 1日 子てっちゃん
|
|
2022年 3月28日 塩焼サバ シシャモ天ぷら ポテトサラダ ほうれん草浸し
|
|
2022年 3月27日 鳥唐揚げ甘酢あんかけ ちくわキュウリポン酢炒め
|
|
2022年 3月25日 豚肉エビ入り焼きそば
|
|
2022年 3月24日 チキンカツドン
|
|
2022年 3月23日 チキンカツ
|
|
2022年 3月22日 回鍋肉 生クリーム入り卵焼き
|
|
2022年 3月21日 鶏大根煮 セロリ大根サラダ 枝豆 焼きたらこ イチゴ生クリーム
|
|
2022年 3月20日 娘作 鉄火丼 いかキュウリ酢味噌 アサリ味噌汁 たけのこ煮
|
|
2022年 3月18日 八宝菜
|
|
2022年 3月17日 オムレツ 青椒肉絲
|
|
2022年 3月16日 ニラこてっちゃん チケンナゲット
|
|
2022年 3月15日
|
|
2022年 3月14日
|
|
2022年 3月13日
|
|
2022年 3月11日
|
|
2022年 3月10日
|
|
2022年 3月 9日
|
|
2022年 3月 8日 豚肉卸玉ねぎたれ焼き コールスロー
|
|
2022年 3月 7日 鮭塩焼
|
|
2022年 3月 6日 アヒージョ
|
|
2022年 3月 4日 牛肉つけ焼き
|
|
2022年 3月 3日 豚焼肉塩だれ ほうれん草浸し 湯豆腐
|
|
2022年 3月 2日 ちらしずし
|
|
2022年 3月 1日 アナゴ寿司 わかめ味噌
|
|
2022年 2月28日
|
|
2022年 2月27日
|
|
2022年 2月26日 娘作 土手飯
|
|
2022年 2月25日
|
|
2022年 2月24日 チキンカツ もやしぽんず
|
|
2022年 2月23日
|
|
2022年 2月22日
|
|
2022年 2月21日
|
|
2022年 2月20日 味噌煮込みうどん
|
|
2022年 2月18日
|
|
2022年 2月17日
|
|
2022年 2月16日 さしみ 小松菜煮びたし とろろ汁 吸い物
|
|
2022年 2月15日 野菜炒め
|
|
2022年 2月14日 かつお韓国風漬け
|
|
2022年 2月13日 カレーライス
|
|
2022年 2月11日 娘作
|
|
2022年 2月10日 ピカタ ゴボウニンジンこんにゃく ちくわキュウリ中華炒め
|
|
2022年 2月 9日 八宝菜 シラスくぎ煮 煮豆
|
|
2022年 2月 8日 塩焼サバ 煮豆 大根おろしシラスポン酢
|
|
2022年 2月 7日 チキンカツ 煮豆
|
|
2022年 2月 6日 ハンバーグステーキ
|
|
2022年 2月 5日 どてめし
|
|
2022年 2月 3日 恵方巻
|
|
2022年 2月 2日 鶏肉塩焼き ホウレンソウ胡麻和え もやしモズク
|
|
2022年 2月 1日 カキお好み焼き
|
|
2022年 1月31日 やきそば
|
|
2022年 1月30日 ロールキャベツ
|
|
2022年 1月28日 豚しゃぶ ゴボウニンジンこんにゃく炒め煮
|
|
2022年 1月27日 鶏肉玉ねぎ卵とじ
|
|
2022年 1月26日 天ぷら
|
|
2022年 1月25日 サバ塩焼き
|
|
2022年 1月24日 ビーフシチュウ
|
|
2022年 1月23日 ぎょうざ ゴボウニンジンこんにゃく煮物
|
|
2022年 1月21日 鶏肉塩コショウ焼き ゴボウニンジンこんにゃく煮物
|
|
2022年 1月20日 すき焼き
|
|
2022年 1月19日 アヒージョ
|
|
2022年 1月18日 ナスベーコンバター焼き 豚大根汁
|
|
2022年 1月17日 ホタテクリームシチュウ キャベツ
|
|
2022年 1月16日 マーボー豆腐
|
|
2022年 1月14日 豚しゃぶ ホウレンソウ胡麻和え たらこマヨパスタ キャベツ
|
|
2022年 1月13日 シラス丼
|
|
2022年 1月12日 カレーライス
|
|
2022年 1月11日 肉詰めピーマン 揚げナス煮びたし もやしワンタンスープ 大根セロリ浅漬け
|
|
2022年 1月10日 サバ塩焼き キュウリちくわ中華和え 納豆 大根セロリ浅漬け
|
|
2022年 1月 9日 カレーうどん
|
|
2022年 1月 1日 おせち
|
|
2021年12月31日 にしんそば
|
|
2021年12月30日
|
|
2021年12月29日
|
|
2021年12月24日 娘作 ケーキ サーモン貝柱カルパッチョ 生ハム大根 トマトとモッツアレラのカプレーゼ 鶏モモ |
|
2021年12月23日 牛焼肉 カボチャ煮 たらこヒジキオリーブ油炒め
|
|
2021年12月22日 天ぷら
|
|
2021年12月21日 オムレツ
|
|
2021年12月20日 豚ワンタン鍋
|
|
2021年12月19日 娘作 ベルサイユのバラ鍋
|
|
2021年12月 17日 かつおたたき韓国風 ゴボウニンジン炒め煮 大根セロリ浅漬け
|
|
2021年12月 16日 サバ塩焼き 切り干し大根きんぴら風
|
|
2021年12月 15日 チキンステーキ
|
|
2021年12月 14日 チキンカツ
|
|
2021年12月 13日
|
|
2021年12月 12日
|
|
2021年12月 10日 三種丼
|
|
2021年12月 9日 鶏肉ステーキ
|
|
2021年12月 8日 塩焼サバ 肉じゃが
|
|
2021年12月 7日 シーチキンスープパスタ
|
|
2021年12月 6日 京豆腐鶏肉水炊き
|
|
2021年12月 5日 孫七五三御祝膳 木曽路しゃぶしゃぶ
|
|
2021年12月 2日 アヒージョ
|
|
2021年12月 1日 カレーライス
|
|
2021年11月30日 なめし コロッケ
|
|
2021年11月29日 ショウガいなり寿司 赤だし
|
|
2021年11月26日 鶏肉塩焼き
|
|
2021年11月25日 シラス丼
|
|
2021年11月24日 豚肉しゃぶしゃぶ
|
|
2021年11月23日 豚肉ピカタ シーチキン飯 白和え
|
|
2021年11月19日
|
|
2021年11月18日 ロールキャベツ
|
|
2021年11月17日 アフイージョ
|
|
2021年11月16日 牛焼肉
|
|
2021年11月15日 マーボーナス
|
|
2021年11月12日 牛肉焼肉
|
|
2021年11月11日 なめし
|
|
2021年11月10日 餃子 りんご
|
|
2021年11月 9日 鯖塩焼き もやしナムル ナス揚げびたし 白菜浅漬け
|
|
2021年11月 8日 鶏唐揚げ レンコンきんぴら キャベツ 白菜浅漬け
|
|
2021年11月 7日 ハンバーグステーキ キャベツ 白菜浅漬け 味噌汁
|
|
2021年11月 5日 豚しゃぶ大根おろしポン酢 ゴボウニンジン炒め
|
|
2021年11月 4日 鯖塩焼き ホウレンソウ胡麻和え もやしナムル
|
|
2021年11月 3日 カレーライス
|
|
2021年11月 2日 カレーうどん
|
|
2021年11月 1日 シシャモちくわ天ぷら 春雨酢の物 ゴボウニンジン炒め煮
|
|
2021年10月29日 サバ塩焼き ニンジンゴボウ炒め煮 春雨酢の物 ちくわキュウリポン酢炒め煮
|
|
2021年10月28日 エビ卵ほうれん草オリーブ油炒め レンコン煮 白菜浅漬け キウイ
|
|
2021年10月27日 豚角煮 ぴーまんちくわ炒め キャベツ
|
|
2021年10月26日 豚角煮 ほうれん草おひたし
|
|
2021年10月25日
|
|
2021年10月24日
|
|
2021年10月22日 牛肉ピーマン豆板醤炒め ごぼうニンジン炒め煮 春雨酢の物
|
|
2021年10月21日 鮭塩焼 ほうれん草浸し ナス上げ浸し 大根浅漬け わかめ味噌汁
|
|
2021年10月20日 サバ塩焼き ホウレンソウ胡麻和え 大根浅漬け
|
|
2021年10月19日 カキフライ レタス ちくわポン酢炒め
|
|
2021年10月18日 チャーハン スープ 大根サラダ
|
|
2021年10月15日 焼き豚 大根シーチキン煮 もやし
|
|
2021年10月14日 オムレツ 赤だし
|
|
2021年10月13日 餃子 大根シーチキンあんかけ 柿
|
|
2021年10月12日 鶏肉唐揚げチリソース 小松菜胡麻和え 大根浅漬け 熟し柿
|
|
2021年10月11日 鶏肉塩焼き 煮豆 春雨酢の物 ちくわキュウリ中華炒め煮
|
|
2021年10月 8日 焼きそば
|
|
2021年10月 7日 八宝菜 りんご
|
|
2021年10月 6日 煮豆 ポテトサラダ だし巻き卵
|
|
2021年10月 5日 ハンバーグステーキ
|
|
2021年10月 4日 牛肉どんぶり
|
|
2021年10月 3日 アヒージョ 春雨酢の物
|
|
2021年10月 1日 ちらし寿司
|
|
2021年 9月30日 酢どり
|
|
2021年 9月29日 ヒレカツ 小松菜味噌汁
|
|
2021年 9月28日 シシャモカボチャ天ぷら
|
|
2021年 9月27日 麻婆豆腐
|
|
2021年 9月26日 鯵ムニエル 野菜炒め
|
|
2021年 9月24日 切り干し大根きんぴら風 生揚げ焼き ポテトサラダ
|
|
2021年 9月22日 エビピラフ 大根セロリサラダ
|
|
2021年 9月21日 豚肉ピカタ キャベツ 赤だし
|
|
2021年 9月20日 とろろご飯
|
|
2021年 9月17日 牛肉すき焼き風 煮豆 セロリサラダ 春雨酢の物
|
|
2021年 9月16日 エビ豆腐旨煮
|
|
2021年 9月15日 鶏手羽もとから上げ甘酢
|
|
2021年 9月14日 鶏肉塩焼き マーボー豆腐
|
|
2021年 9月13日 チキンカツ
|
|
2021年 9月12日 牛肉野菜スープ
|
|
2021年 9月10日 鶏肉塩焼き酢玉ねぎ
|
|
2021年 9月 9日 ちらしずし
|
|
2021年 9月 8日 サバ塩焼き いわし酢煮 カボチャ煮 もやしもずく
|
|
2021年 9月 7日 鮎甘露煮 シーチキン枝豆ポテトサラダ
|
|
2021年 9月 6日 オムレツ
|
|
2021年 9月 5日 かつお韓国風漬 松茸風味天ぷら うの花
|
|
2021年 9月 3日 鶏肉塩焼き ごぼうこんにゃく炒め煮 キャベツ
|
|
2021年 9月 2日 揚げ餃子ケチャマヨ和え 揚げナス煮びたし
|
|
2021年 9月 1日 豚肉野菜スープ
|
|
2021年 8月31日 豚肉ピカタみそだれ トマト 大根浅漬け
|
|
2021年 8月30日 冷やし中華
|
|
2021年 8月29日 豚肉
|
|
2021年 8月27日 タコ飯 ごぼうこんにゃく炒め煮
|
|
2021年 8月26日 カレーライス
|
|
2021年 8月25日 エビ野菜天ぷら
|
|
2021年 8月24日 豚しゃぶ
|
|
2021年 8月23日 塩サバ焼き 揚げ餃子辛子ソース炒め ソーメンカボチャ キュウリ辛子漬
|
|
2021年 8月22日 伊勢時雨おにぎり 赤だし キュウリ辛子漬 春雨酢の物
|
|
2021年 8月20日 手巻き寿司 ウナギ まぐろ サーモン ほぼカニ キュウリ
|
|
2021年 8月12日 孫手製
|
|
2021年 8月 9日 手巻き寿司
|
|
2021年 8月 6日
|
|
2021年 8月 5日 鶏肉ピーマン塩焼 カボチャ煮 オクラポン酢 もやしもずく
|
|
2021年 8月 4日 ゴーヤチュアンプル キュウリちくわポン酢炒め
|
|
2021年 8月 3日 冷やし中華
|
|
2021年 8月 2日 ハンバーグステーキ いわし酢煮 ボイルキャベツ ジャガイモ味噌汁
|
|
2021年 8月 1日 豚しゃぶ 南高梅 トマト キュウリ糠漬
|
|
2021年 7月30日 三色丼 春雨酢の物 ちくわキュウリポン酢炒め
|
|
2021年 7月29日 餃子 トマト ボイルキャベツ
|
|
2021年 7月28日 アヒージョ キウイ 南高梅
|
|
2021年 7月27日 ぶたにくかばやき
|
|
2021年 7月26日 うなぎ はべんお吸物 冷ややっこ きゃべつ
|
|
2021年 7月25日 そうめん たらこヒジキ 春雨酢の物 鶏肉塩焼き
|
|
2021年 7月21日 牛焼肉
|
|
2021年 7月20日 鶏肉塩焼き酢玉ねぎ 冷ややっこ
|
|
2021年 7月19日 豚肉キャベツ炒め キュウリ糠漬 湯葉
|
|
2021年 7月18日 かつおたたき韓国風 アサリ卵とじ ほうれん草浸し
|
|
2021年 7月16日 いわし酢煮 春雨酢の物 キュウリちくわポン酢炒め
|
|
2021年 7月15日 チキンカツ 赤だし
|
|
2021年 7月14日 鶏肉塩焼き ナス揚げ出し 冷ややっこ
|
|
2021年 7月13日 サバ塩焼き シーチキンポテトサラダ 冷ややっこ ホウレンソウ
|
|
2021年 7月12日 豚肉野菜炒め 冷ややっこ 焼きナス
|
|
2021年 7月11日 三種丼 酢の物 具だくさん味噌汁
|
|
2021年 7月 9日 カボチャトウモロコシ煮 春雨酢の物 ちくわキュウリポン酢炒め ぶろっこりキャベツボイル
|
|
2021年 7月 8日 カレーライス オレンジ
|
|
2021年 7月 7日 シシャモ野菜天ぷら ナス糠漬
|
|
2021年 7月 6日 麻婆豆腐 キャベツハム
|
|
2021年 7月 5日 鶏肉トウモロコシ煮
|
|
2021年 7月 4日 チャーハン 刺身こんにゃく
|
|
2021年 7月 2日
|
鶏唐揚げ
|
2021年 7月 1日
|
|
2021年 6月30日 かつおコチジャンポン酢漬け 煮豆 焼きナスポン酢
|
|
2021年 6月29日 鶏肉フリッター焼肉味 春雨酢の物
|
|
2021年 6月28日 三色丼
|
|
2021年 6月27日
|
|
2021年 6月26日 娘作 中華料理
|
|
2021年 6月25日
|
|
2021年 6月24日
|
|
2021年 6月23日
|
|
2021年 6月22日 アヒージョ
|
|
2021年 6月21日 スパゲテイミートソース
|
|
2021年 6月20日 しお焼きそば
|
|
2021年 6月18日 豚肉フリッター焼肉たれ ごぼうこんにゃく炒め煮
|
|
2021年 6月17日 鶏肉塩焼き 揚げナス煮びたし ちくわキュウリ中華和え
|
|
2021年 6月16日 たらこヒジキオリーブ油炒め にら饅頭
|
|
2021年 6月15日 冷やし中華
|
|
2021年 6月14日 ナスエリンギ天ぷら ごぼうこんにゃく炒め煮
|
|
2021年 6月13日 三色飯
|
|
2021年 6月11日 鶏唐揚げ
|
|
2021年 6月10日 寿司盛り合わせ
|
|
2021年 6月 9日 破竹シラス飯 鯖塩焼き わかめキュウリ酢
|
|
2021年 6月 8日 アヒージョ パイナップル
|
|
2021年 6月 7日 かつお韓国風づけ ポテトサラダ 破竹辛炒め
炒め
|
|
2021年 6月 6日 鶏肉塩焼き こんにゃくゴボウニンジン炒め煮 もやしシラス
|
|
2021年 6月 4日
|
|
2021年 6月 3日
|
|
2021年 6月 2日
|
|
2021年 6月 1日 鶏唐揚げ ポテトサラダ わかさぎ佃煮 キャベツトマト
|
|
2021年 5月31日 鶏肉塩焼き ホウレンソウ胡麻和え こんにゃく炒め煮 もやしポン酢
|
|
2021年 5月30日 冷やし中華
|
|
2021年 5月28日 ライスカレー
|
|
2021年 5月26日 アヒージョ パイナップル
|
|
2021年 5月25日 チラシ寿司
|
|
2021年 5月24日 ハンバーグステーキ
|
|
2021年 5月23日 肉じゃが ごぼうこんにゃく炒め煮 レタストマト
|
|
2021年 5月21日 豚しゃぶ ごぼうこんにゃく炒め煮 ちくわキュウリポン酢炒め
|
|
2021年 5月20日 鶏肉塩焼き ちくわ玉ねぎ天ぷら キャベツ
|
|
2021年 5月19日 とろろかけ 青さ吸い物 塩焼サバ 冷ややっこ
|
|
2021年 5月18日 冷やし中華
|
|
2021年 5月17日 だし巻き卵 納豆
|
|
2021年 5月16日 豚しゃぶ こんにゃくゴボウ炒め煮 ブロッコリートマト 大根赤だし
|
|
2021年 5月14日 揚げ餃子レインボウソース炒め こんにゃくゴボウ炒め煮 なます ボイルキャベツ
|
|
2021年 5月13日 鶏肉塩焼き酢玉ねぎ キャベツトマト キムチ
|
|
2021年 5月12日 アヒージョ シュウマイ豆腐スープ
|
|
2021年 5月11日 豚肉焼きそば
|
|
2021年 5月10日 チキンカツ キャベツトマト ナス味噌汁
|
|
2021年 5月 9日 いわし酢煮 ながいも葱油炒め もやしキムチ 揚げナス煮びたし
|
|
2021年 4月28日 みそ焼うどん ボイルキャベツ
|
|
2021年 4月27日 鯖塩焼き タケノコ煮 にら饅頭 卵豆腐
|
|
2021年 4月26日 牛肉コロッケ わかめ味噌汁
|
|
2021年 4月25日 盛り合わせ寿司
|
|
2021年 4月23日 鶏肉塩焼き ごぼうこんにゃく炒り煮 もやしキムチ和え
|
|
2021年 4月22日 牛焼肉 ホウレンソウ胡麻和え 卵豆腐 サラダ
|
|
2021年 4月21日 アヒージョ にらまんじゅう
|
|
2021年 4月20日 まぐろそぼろ丼
|
|
2021年 4月19日 豚しゃぶ 揚げナス煮びたし
|
|
2021年 4月18日 鶏肉塩焼き ホウレンソウ胡麻和え
|
|
2021年 4月16日 だし巻き卵 ホウレンソウ胡麻和え
|
|
2021年 4月15日 鶏肉塩焼き サラダ もやしモズク 具だくさん味噌汁
|
|
2021年 4月14日 ぶり煮 ひじき干し大根たらこ炒め 揚げナス煮びたし リンゴ
|
|
2021年 4月13日 カレーライス
|
|
2021年 4月12日 カレーライス
|
|
2021年 4月11日 鯖塩焼き マーボーナス
|
|
2021年 4月 9日 餃子 こんにゃく炒め煮
|
|
2021年 4月 8日 ヒレカツ ポテトサラダ 卵豆腐
|
|
2021年 4月 7日 アヒージョ スンドゥブ
|
|
2021年 4月 6日 ハンバーグステーキ
|
|
2021年 4月 5日 ホタテ飯 春雨酢の物 まぐろ刺身 揚げナス浸し
|
|
2021年 4月 4日 カレーライス
|
|
2021年 4月 2日 焼きそば
|
|
2021年 4月 1日 豚しゃぶ
|
|
2021年 3月31日 シラス鮭ご飯 揚げ餃子マヨネーズ炒め
|
|
2021年 3月30日 ぶり大根煮
|
|
2021年 3月29日 カレーライス
|
|
2021年 3月26日 豚ナスピーマンみそ炒め
|
|
2021年 3月25日 ピーマンの肉詰め 揚げナス煮びたし
|
|
2021年 3月24日 タコ飯 キュウリかにかま酢の物 ホウレンソウ胡麻和え
|
|
2021年 3月23日 鶏唐揚げ
|
|
2021年 3月22日 かつおたたき韓国風 揚げナス煮びたし
|
|
2021年 3月21日 餃子
|
|
2021年 3月17日 シラス鮭炒り卵三色丼 ほうれん草胡麻和え タコキュウリ酢の物
|
|
2021年 3月16日 アヒージョ
|
|
2021年 3月15日 ロールキャベツ
|
|
2021年 3月14日 やきそば
|
|
2021年 3月12日 エビピラフ ポテトサラダ こんにゃく辛炒め ちくわキュウリポン酢炒め
|
|
2021年 3月11日 マーボー豆腐 ひじきたらこ切り干し大根炒め ほうれん草胡麻和え こはだなます
|
|
2021年 3月10日 カツオ刺身韓国風 カボチャ煮 ほうれん草ゴマダレ
|
|
2021年 3月 9日 青椒肉絲 ちくわキュウリポン酢炒め ポテトゆで卵サラダ
|
|
2021年 3月 8日 八宝菜 なます
|
|
2021年 3月 5日 鶏肉塩コショウ焼き こんにゃくピリ辛炒め きゃべつ生ハム 八朔
|
|
2021年 3月 4日 鯖塩焼き 揚げナス煮びたし ちくわキュウリポン酢炒め 八朔
|
|
2021年 3月 3日 焼きそば
|
|
2021年 3月 2日 三色丼 わかめ味噌汁
|
|
2021年 3月 1日 鶏唐揚げ きゃべつごまだれ わかめ味噌汁
|
|
2021年 2月26日 鶏肉コショウ焼き 生揚げジャガイモ煮 ボイルキャベツ ピリ辛こんにゃく炒り煮
|
|
2021年 2月25日 揚げ餃子のマヨネーズ炒め ごぼうあげあまから
|
|
2021年 2月24日 牛肉塩コショウ焼き
|
|
2021年 2月23日 シシャモなすび天ぷら
|
|
2021年 2月19日 鶏肉塩焼き
|
|
2021年 2月18日
|
|
2021年 2月17日
|
|
2021年 2月16日
|
|
2021年 2月15日
|
|
2021年 2月14日
|
|
2021年 2月10日 カレーライス ポテトサラダ ボイルキャベツごまだれ
|
|
2021年 2月 9日 豚肉ワンタン白菜鍋
|
|
2021年 2月 8日 豚肉卵焼き ふろふきだいこん アサリ味噌汁
|
|
2021年 2月 7日 チラシ寿司 わかめ味噌汁
|
|
2021年 2月 5日 鶏肉塩コショウ焼き ほうれん草浸し キャベツゴマダレ スンドゥブ こんにゃく辛炒
|
|
2021年 2月 4日 カツオたたき韓国風 オニオンエッグ サラダ みかんリンゴ 味噌汁
|
|
2021年 2月 3日 鶏肉塩コショウ焼き ポテトリンゴサラダ
|
|
2021年 2月 2日 海鮮恵方巻
|
|
2021年 2月 1日 寿司盛り合わせ わかめ味噌汁 トマトサラダ
|
|
2021年 1月31日 豚肉ピーマンみそ焼き ほうれん草もやしこはだ酢の物 リンゴ
|
|
2021年 1月29日 豚汁 ほうれん草もやしモズクかけ
|
|
2021年 1月28日 牛肉塩コショウ焼き ほうれん草浸し 白菜浅つけ みかんキウイ
|
|
2021年 1月27日 ヤンニョムチキン アサリ味噌汁
|
|
2021年 1月26日 豚肉もやしいため
|
|
2021年 1月25日 さけさしみ シシャモ天ぷら
|
|
2021年 1月24日 海鮮パスタ
|
|
2021年 1月22日 餃子 キャベツ 白菜浅漬 こんにゃく炒め煮
|
|
2021年 1月21日 牛肉ピーマン
|
|
2021年 1月20日 鶏唐揚げ
|
|
2021年 1月19日 シラス飯 鶏肉クリームシチュウ
|
|
2021年 1月18日 湯豆腐
|
|
2021年 1月17日 ポテトサラダ シーチキン炊き込み飯 ほうれん草胡麻和え こんにゃく炒め煮
|
|
2021年 1月15日 鶏唐揚げ
|
|
2021年 1月14日 チキンカツ
|
|
2021年 1月13日 そぼろ飯
|
|
2021年 1月 日 うおすき
|
|
2021年 1月 日
|
|
2021年 1月 日
|
|
2021年 1月 日
|
|
2021年 1月 日
|
|
2021年 1月 1日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
2020年 月 日
|
|
|
|
2020年11月30日
|
|
2020年11月 4日 ロールキャベツ なます かき
|
|
2020年11月 3日 豚肉もやし酢炒め キャベツサラダ パイナップル なます
|
|
2020年11月 2日 チキンカツ ほうれん草 キャベツサラダ かき 味噌汁
|
|
2020年11月 1日 チラシ寿司
|
|
2020年10月30日 ししゃもてんぷら 納豆 もやしポン酢 キャベツサラダ
|
|
2020年10月29日 ナスエビ中華 キャベツサラダ
|
|
2020年10月28日 豚大根甘辛煮 エビホタテクリームソースかけ キャベツサラダ なます
|
|
2020年10月27日 牛肉玉ねぎ煮 なます キャベツサラダ 枝豆
|
|
2020年10月26日 塩焼サバ なます 辛子なす
|
|
2020年10月25日 鶏肉クリームシチュウ 白菜浅漬 なます
|
|
2020年10月23日 牛焼肉 キャベツ レンコンきんぴら風
|
|
2020年10月22日 ハンバーグステーキ
|
|
2020年10月21日 マグロ刺身 ゴボウ炒め煮 エリンギ天ぷらまったけ風味 みかん
|
|
2020年10月20日 豚汁 大根浅漬け
|
|
2020年10月19日 鳥釜飯 生シイタケ吸い物 春雨酢の物 揚げナス煮びたし キュウリ
|
|
2020年10月18日 塩焼鳥 揚げナス煮びたし キュウリ浅つけ 生シイタケチーズ焼き
|
|
2020年10月14日 ナスベーコンチーズ焼き オニオンエッグ 味噌汁 なます
|
|
2020年10月13日 もやし味豚炒め なます
|
|
2020年10月12日 シラス丼 スンドゥブ セロリ酢味噌
|
|
2020年10月11日 ぶり煮 ふろ吹き大根 卵豆腐 キムチ
|
|
2020年10月 9日 チキンカツ 風呂吹き大根 ボイルキャベツ
|
|
2020年10月 8日 エビ白菜旨煮 牛肉すき焼き風 キャベツ酢玉ねぎ 酢の物
|
|
2020年10月 7日 焼きそば
|
|
2020年10月 6日 鶏肉塩焼き酢玉ねぎ キャベツサラダ 卵豆腐 鯖味噌汁
|
|
2020年10月 5日 だし巻き卵 煮豆 鯖野菜味噌汁 味のり キムチ
|
|
2020年10月 4日 厚揚げ豚肉巻き 煮豆 焼きナス パイナップル
|
|
2020年10月 2日 チキンカレー キャベツサラダ キムチ
|
|
2020年10月 1日 肉じゃが キャベツサラダ
|
|
2020年 9月30日 揚げ餃子 揚げナス煮びたし キャベツサラダ キムチ やきもち
|
|
2020年 9月29日 煮魚 レンコンきんぴら風 白菜胡麻和え
|
|
2020年 9月28日 サムギョプサル 大学芋 キャベツレタスサラダ 酢レンコン
|
|
2020年 9月27日 ナス豚巻き スンドゥブ キャベツセロリサラダ
|
|
2020年 9月25日 チキンカツ 酢レンコン カボチャ煮 キャベツセロリ
|
|
2020年 9月24日 しらすしょうが飯 大根煮
|
|
2020年 9月23日 豚肉ナスピーマンみそ炒め 白菜ゴマ酢
|
|
2020年 9月22日 鶏ささみから揚げ こんにゃく炒り煮 柿安ハム キャベツサラダ
|
|
2020年 9月17日
|
|
2020年 9月17日 鯖塩焼き カボチャ煮 ちくわキュウリ酢炒め モロヘイヤ
|
|
2020年 9月16日 鶏肉唐揚げ 野菜天ぷら キャベツサラダ 酢レンコン
|
|
2020年 9月15日 牛肉ねぎシメジ煮 酢レンコン みょうが大葉鰹節
|
|
2020年 9月14日 餃子
|
|
2020年 9月13日 シーチキン釜飯 豚肉塩焼 シラス卵焼き
|
|
2020年 9月11日 鶏肉塩こうじ焼き ニンジンナス酢炒め セロリキャベツサラダ グレープフルーツ
|
|
2020年 9月10日 豚肉ピリ甘辛ソース味 セロリトマトフレンチドレッシング ナス糠漬 グレープフルーツ
|
|
2020年 9月 9日 マグロ刺身 もやしぴーまんいため
|
|
2020年 9月 8日 豚肉キャベツみそ炒め 酢玉ねぎトマト
|
|
2020年 9月 7日 塊焼き豚怪味ソース トマト ナス糠漬 キウイグレープフルーツ
|
|
2020年 9月 6日 えびなす旨煮 納豆 ちくわキュウリ中華炒め
|
|
2020年 9月 4日 切り干し大根ヒジキ炒め煮 ピリ辛煮豆 焼きナス トマトキウイ
|
|
2020年 9月 3日 塊焼き豚怪味ソース
|
|
2020年 9月 2日 エビホタテピーマン天ぷら 揚げナス煮びたし キャベツカレースープ キムチ
|
|
2020年 9月 1日 牛肉ピーマンエリンギ春巻き 鮭刺身 トマト酢玉ねぎ キムチ
|
|
2020年 8月31日 チキンカレー キャベツトマトキムチ
|
|
2020年 8月30日 シラス丼 棒棒鶏 焼きナス キムチ
|
|
2020年 8月28日 冷やし中華
|
|
2020年 8月27日 お好み焼き サラダ
|
|
2020年 8月26日 チキンカツ トマトサラダ 卵豆腐
|
|
2020年 8月25日 赤魚煮 イワシ酢煮 キャベツ 卵豆腐
|
|
2020年 8月24日 キムチ冷ややっこ ウインナーモヤシ炒め ママカリキュウリ酢 キャベツ イチジク
|
|
2020年 8月23日 野菜中華 柿安ハム
|
|
2020年 8月21日 肉団子 キュウリちくわ酢炒め ブロッコリートマト
|
|
2020年 8月20日 納豆チャーハン グレープフルーツ
|
|
2020年 8月19日 マーボーナス 卵豆腐 トマト グレープフルーツ
|
|
2020年 8月18日 鯖トマト入りオムレツ もやしモズク 切り干し大根ポン酢炒め トマト キムチ
|
|
2020年 8月17日 鶏肉塩焼き 京風ごま豆腐 大根糠付けナマス トマト生ハム
|
|
2020年 8月16日 冷やし中華
|
|
2020年 8月15日 娘作 夏祭り露店風パーテイ
|
|
2020年 8月14日 娘作 バーベキュー スペアリブ
|
|
2020年 8月 7日 ハンバーグステーキ キャベツサラダ ブロッコリートマト
|
|
2020年 8月 6日 鶏肉塩焼き酢玉ねぎ キャベツ トマト 高野豆腐煮 キュウリ糠漬
|
|
2020年 8月 5日 豚しゃぶ 高野豆腐煮 キャベツサラダ キュウリ糠漬物
|
|
2020年 8月 4日 エビ豚肉巻き ウインナーソテー 鯖みそ卵焼き きゃべつさらだ
|
|
2020年 8月 3日 春巻き 鮭刺身 ごま豆腐 キャベツサラダ
|
|
2020年 8月 2日 そうめん ごま豆腐
|
|
2020年 7月31日 牛焼肉丼
|
|
2020年 7月30日 焼きそば サラダ
|
|
2020年 7月29日 豚しゃぶ ちくわキュウリポン酢炒め オクラ胡麻和え スイカ
|
|
2020年 7月28日 豚肉キャベツみそ炒め 焼きナス キャベツシーチキン スイカ
|
|
2020年 7月27日 カツオたたき韓国漬け 焼きナス ボイルキャベツシーチキン スイカ
|
|
2020年 7月26日 チキンカレー パイナップル
|
|
2020年 7月25日 娘作 あげタコ夏野菜煮びたし
|
|
2020年 7月22日 ウナギ丼 キウイ 高菜漬
|
|
2020年 7月21日 チキンカツ キャベツ 切り干し大根炒め煮 柿安ハム酢玉ねぎ
|
|
2020年 7月20日 ちらし寿司
|
|
2020年 7月19日 ハンバーグステーキ セロリ浅つけ わかめ味噌汁
|
|
2020年 7月17日 シーチキン枝豆釜飯 冷ややっこ 焼きナス 春雨酢の物
|
|
2020年 7月16日 カレーライス パイナップル
|
|
2020年 7月15日 塩鮭 鶏肉卵とじ ちくわキュウリ中華炒め
|
|
2020年 7月 14日 シュウマイ 豚ナスみそ炒め イカ焼き トマトサラダ
|
|
2020年 7月13日 鶏肉照り焼き 納豆 トマト レタスサラダ
|
|
2020年 7月12日 野菜炒め サラダ
|
|
2020年 7月10日 エビパプリカマヨネーズ和え なすちくわ天ぷらサラダ
|
|
2020年 7月 9日 冷やし中華
|
|
2020年 7月 8日 鶏肉一口塩焼き キャベツシーチキンマヨネーズ オクラ鰹節 ちくわキュウリ中華炒め
|
|
2020年 7月 7日 揚げ餃子ケチャップ炒め 揚げナス煮びたし みょうが 具沢山赤だし
|
|
2020年 7月 6日 豚しゃぶ レタスサラダ ナスからしつけ
|
|
2020年 7月 5日 チキンカツ
|
|
2020年 7月 3日 焼肉 もやしもずく ハムキャベツ酢玉ねぎ キムチ
|
|
2020年 7月 2日 貝柱しし唐ちくわシラス玉ねぎシメジ大葉天ぷら キャベツ酢玉ねぎ
|
|
2020年 7月 1日 鶏肉つけ焼き パプリカマヨネーズ炒め オクラみょうが和え キャベツ酢玉ねぎ
|
|
2020年 6月30日 豚肉ナスピーマンみそ炒め 生ハムレタスとまと キムチ
|
|
2020年 6月29日 マグロサーモン刺身 たらこヒジキ キュウリちくわ中華炒め レタストマト 味噌汁
|
|
2020年 6月28日 豚肉しゃぶしゃぶ ちくわキュウリ中華炒め たらこヒジキ こはだ酢の物
|
|
2020年 6月26日 カレーライス サラダ
|
|
2020年 6月25日 豚肉たらこヒジキパプリカ三色丼 サラダ 味噌汁
|
|
2020年 6月24日 鶏ささみフライ ぽてとさらだ オニオンスライス キムチ冷ややっこ
|
|
2020年 6月23日 豚肉ナスみそ炒め 冷ややっこ ハム酢玉ねぎ グレープフルーツ
|
|
2020年 6月22日 アボガド ペッパーハム 納豆 キュウリちくわ酢炒め 豚野菜炒め
|
|
2020年 6月19日 豚焼肉 ゴボウ胡麻和え 揚げナス煮びたし ちくわキュウリ酢炒め
|
|
2020年 6月18日 カツオたたき韓国風 春雨酢の物 たらこヒジキ ほうれん草 高野豆腐煮
|
|
2020年 6月17日 ほうれん草チーズベーコンあげ袋 高野豆腐煮 たらこヒジキ ほうれん草トマト
|
|
2020年 6月16日 焼肉 卵豆腐 きゃべつトマト
|
|
2020年 6月15日 エビいかエリンギ玉ねぎかき揚げ
|
|
2020年 6月13日
|
|
2020年 6月12日 サムギョプサル 甘長唐エリンギ素焼き もやしポン酢 切り干し大根炒め煮
|
|
2020年 6月11日 ポテトオムレツ しらす春雨 ほうれん草胡麻和え 切り干し大根炒め煮
|
|
2020年 6月10日 焼肉 ひややっこ 焼きナス ほうれん草胡麻和え
|
|
2020年 6月 9日 ハンバーグステーキ レタス
|
|
2020年 6月 8日 塩焼サバ 焼きナス キムチ
|
|
2020年 6月 7日 鶏肉ドリア サラダ
|
|
2020年 6月 5日 カレーライス レタストマト
|
|
2020年 6月 4日 カレーライス レタストマトサラダ
|
|
2020年 6月 3日 豚肉キャベツ塩炒め 高野豆腐 もやしキムチ ちくわキュウリポン酢炒め
|
|
2020年 6月 2日 鶏肉塩焼き 高野豆腐煮 レタストマト キウイ
|
|
2020年 6月 1日 マグロ鮭刺身 なす揚げ浸し もやしモズク トマトキウイ
|
|
2020年 5月31日 焼き鮭 切り干し大根あげ炒め煮 刺身こんにゃく キムチ
|
|
2020年 5月29日 冷やし中華
|
|
2020年 5月28日 豚肉ピーマンみそ炒め ポテトサラダ もやしぽんず キムチ
|
|
2020年 5月27日 餃子 もやしモズク イカキュウリ酢味噌
|
|
2020年 5月26日 なす鯖オリーブチーズ焼き いかキュウリ酢味噌 もやしこはだ酢
|
|
2020年 5月25日 エビパプリカエリンギマヨネーズ炒め ハムレタス 卵豆腐キウイ オクラぬか漬け
|
|
2020年 5月24日 親子丼 キュウリ糠付け 豆腐味噌汁
|
|
2020年 5月22日 豚肉生姜焼き 大根レモン甘酢 キュウリ糠漬 ブロッコリー
|
|
2020年 5月21日 マグロ鮭刺身 揚げナス煮びたし もやしモズク 具沢山味噌汁
|
|
2020年 5月20日 イカ天ぷら 具沢山味噌汁 高菜漬物
|
|
2020年 5月19日 サムギョプサル 甘酢大根 マーボーナス 高菜漬物
|
|
2020年 5月18日 焼き鮭 長いも煮 サニーレタスハム 甘酢大根
|
|
2020年 5月17日 冷やし中華
|
|
2020年 5月15日 野菜シラス天ぷら
|
|
2020年 5月14日 チャーハン 焼き鮭 シラス酢の物 スナップエンドウ煮 オレンジ
|
|
2020年 5月13日 揚げ餃子ケチャップ絡め ほうれん草胡麻和え こはだわかめキュウリ酢 豚汁
|
|
2020年 5月12日 豚しゃぶ 煮豆 ほうれん草胡麻和え オレンジ
|
|
2020年 5月11日 豚肉生姜焼き ポテトサラダ 煮豆 野菜たれ味炒め
|
|
2020年 5月 7日 焼きサバちらし寿司
|
|
2020年 4月30日 冷やし中華
|
|
2020年 4月27日 エビチリ カボチャ煮 キュウリちくわポン酢炒め リンゴ
|
|
2020年 4月26日 豚肉野菜炒め ぶり塩焼き わかめ味噌汁
|
|
2020年 4月23日 豚しゃぶ エリンギ野菜炒め こはだ酢の物 グレープフルーツ
|
|
2020年 4月22日 チキンライス 野菜サラダ
|
|
2020年 4月21日 厚焼き玉子 鯖味噌煮 ポテトサラダ 切り干し大根炒め煮 ボイルキャベツ
|
|
2020年 4月20日 揚げ餃子ケチャップ炒め 生ハムサラダ キュウリちくわ酢炒め ブロッコリー
|
|
2020年 4月19日 豚肉ナスみそ炒め タケノコたらこマヨネーズ和え タケノコ梅肉大葉和え 湯豆腐
|
|
2020年 4月17日 チラシ寿司
|
|
2020年 4月16日 ウインナーソテー 梅肉おおば和えタケノコ たらこマヨネーズ和えタケノコ バナナ
|
|
2020年 4月15日 エビチリ 納豆 キムチ キャベツ
|
|
2020年 4月14日 ハンバーグステーキ キャベツ わかめ味噌汁 キムチ
|
|
2020年 4月13日 カツオたたき韓国味 春雨酢の物 このしろ酢 モヤシ炒め
|
|
2020年 4月12日 アサリ釜飯 ワカサギ甘露煮 キャベツ キムチ
|
|
2020年 4月 9日 チキンカツカレー キャベツキュウリ もやしナムル
|
|
2020年 4月 8日 キチンカレー キャベツ生ハム グレープフルーツ
|
|
2020年 4月 7日 鶏肉塩焼き キャベツ生ハム グレープフルーツ 煮豆
|
|
2020年 4月 6日 シューマイ たらこ豆腐ヒジキ炒め煮 もやし酢の物 フルーツ
|
|
2020年 4月 5日 回鍋肉 白菜浅漬 煮豆 ボイルキャベツモズク
|
|
2020年 4月 3日 ベーコンほうれん草チーズ袋 とろろ芋ポン酢 グレープフルーツ
|
|
2020年 4月 2日 えびちり 揚げナス煮びたし キャベツハム 白菜浅漬 グレープフルーツ
|
|
2020年 4月 1日 ポークビーンズ キャベツキュウリ 白菜浅つけ
|
|
2020年 3月31日 カツオたたき韓国風漬 ゴボウ炒め もやしゴマこぶ カボチャ煮
|
|
2020年 3月30日 チキンカツ キャベツ 八朔 わかめ味噌汁
|
|
2020年 3月29日 豚肉キャベツ炒め 煮豆 わかめ豆腐味噌汁 八朔
|
|
2020年 3月27日 焼き塩サバ 煮豆 ほうれん草ベーコンチーズ上げ袋 もやしモズク
|
|
2020年 3月26日 餃子 キャベツ
|
|
2020年 3月25日 エビパプリカマヨネーズ炒め キャベツトマトキュウリ ブロッコリー シラスもやし
|
|
2020年 3月24日 トッポキ鍋 マーボー豆腐 キャベツ 八朔
|
|
2020年 3月23日 回鍋肉 ちくわきゅうり酢炒め ゴボウあげ炒め煮 キムチ
|
|
2020年 3月22日 鶏肉塩焼き ほうれん草 もやしモズク キャベツ 白菜浅つけ
|
|
2020年 3月18日 ドリア 八朔リンゴ
|
|
2020年 3月17日 豚しゃぶ カボチャ煮 春雨酢の物 湯豆腐
|
|
2020年 3月16日 カレーライス 白菜浅漬
|
|
2020年 3月15日 赤飯 野菜ソテー 肉みそたれ トマト
|
|
2020年 3月14日 娘作 チーズダッカルビ
|
|
2020年 3月13日 カツオたたき韓国風漬 キャベツトマト ほうれん草胡麻和え もやしモズク
|
|
2020年 3月12日
|
|
2020年 3月11日 ゴボウさつま揚げ とろろ汁 キャベツウインナー にら卵焼き
|
|
2020年 3月10日 ハンバーグステーキ こふきいも キャベツ オレンジ
|
|
2020年 3月 9日 揚げ餃子ケチャップ キュウリ中華酢炒め カボチャ煮 湯豆腐
|
|
2020年 3月 8日 豚肉キャベツ炒め なます 納豆 キャベツかにかまサラダ
|
|
2020年 3月 7日 娘作 韓国料理
|
|
2020年 3月 6日 煮豆 ほうれん草胡麻和え なます キャベツ
|
|
2020年 3月 5日 チキンカツ キャベツ オレンジ
|
|
2020年 3月 4日 豚汁 ハムキャベツ オレンジ キムチ
|
|
2020年 3月 3日 八宝菜 なます
|
|
2020年 3月 2日 チラシ寿司
|
|
2020年 3月 1日 チキンカツ キャベツ
|
|
2020年 2月28日 牛焼肉丼 豚しゃぶ汁 ハムネギ卵焼き なます
|
|
2020年 2月27日 豚しゃぶ鍋 なます
|
|
2020年 2月26日 エビなす ちくわキュウリ中華酢炒め オレンジ 湯豆腐
|
|
2020年 2月25日 塩焼サバ 湯豆腐 なます グレープフルーツ
|
|
2020年 2月24日 チキンカレー もやしキュウリキムチ グレープフルーツ
|
|
2020年 2月21日 カツオコチジャンたれ ポテトサラダ なます もやしモズク
|
|
2020年 2月20日 鶏肉味噌煮込みうどん
|
|
2020年 2月19日 鶏肉ほうれん草豆腐キムチ鍋
|
|
2020年 2月18日 豚肉豆腐キムチ鍋
|
|
2020年 2月17日 シーチキン釜飯 カボチャ煮 にら卵 グレープフルーツ
|
|
2020年 2月16日 唐揚げパン クリームシチュウ キャベツ グレープフルーツ
|
|
2020年 2月14日 親子どんぶり なます ボイルキャベツ 大根浅つけ
|
|
2020年 2月13日 ロールキャベツ
|
|
2020年 2月12日 塩焼サバ なます 白菜浅つけ ポテトサラダトマト
|
|
2020年 2月11日 韓国味カツオたたき わかめキュウリ酢の物 ペンネ 白菜浅つけ
|
|
2020年 2月10日 豚焼肉おろし玉ねぎたれ ほうれん草オクラ胡麻和え 白菜浅漬 カボチャ煮
|
|
2020年 2月 9日 焼きそば
|
|
2020年 2月 7日 五目煮豆 春雨酢の物 ボイルキャベツ もやしポン酢 リンゴ
|
|
2020年 2月 6日 ポテトグラタン 枝豆 だし巻き卵 白菜ゴマ酢和え
|
|
2020年 2月 5日 煮魚 白菜ゴマ酢和え
|
|
2020年 2月 4日 ポークビーンズ ボイルキャベツ わかめミソスープ
|
|
2020年 2月 3日 はま寿司恵方巻 わかめ味噌汁
|
|
2020年 2月 2日 牛ステーキ キャベツ 大根レモン塩昆布
|
|
2020年 1月31日 鳥飯 キャベツ
|
|
2020年 1月30日 牛肉甘辛 白菜浅つけ シーチキンキャベツ リンゴ
|
|
2020年 1月29日 豚肉キャベツ炒め 山芋ポン酢 白菜浅つけ 湯豆腐
|
|
2020年 1月28日 いかねぎ中華炒め このしろ酢の物 ポテトサラダ たらこヒジキオリーブ油炒め
|
|
2020年 1月27日 鶏唐揚げ キャベツ キウイ 揚げ菓子 わかめ味噌汁 かゆ
|
|
2020年 1月26日 焼きそば
|
|
2020年 1月24日 豚角煮 もやしポン酢 白菜浅つけ ほうれん草胡麻和え
|
|
2020年 1月23日 おでん 白菜浅漬
|
|
2020年 1月22日 豚肉
|
|
2020年 1月21日 牛ステーキ ジャガイモスープ 白菜
|
|
2020年 1月20日 柿安ハム 酢玉ねぎとキャベツ なます
|
|
2020年 1月19日 牛丼 野菜汁 株の酢漬
|
|
2020年 1月18日 娘作 中華料理
|
|
2020年 1月17日 鶏肉塩焼き 湯豆腐 キャベツ なます
|
|
2020年 1月16日 味噌煮込みうどん キャベツサラダ
|
|
2020年 1月15日 塩焼サバ もやしもずく キャベツサラダ 納豆
|
|
2020年 1月14日 チキンカレー キャベツサラダ
|
|
2020年 1月13日 肉団子 なます キャベツサラダ フライドポテト
|
|
2020年 1月 9日 シシャモちくわブロッコリーかぼちゃてんぷら 具沢山味噌汁
|
|
2020年 1月 8日 なすシメジみんちトマトピューレ炒め キウイ キャベツサラダ ポテトサラダ
|
|
2020年 1月 7日 チキンカレー キャベツサラダ
|
|
2020年 1月 6日 豚肉キャベツ炒め キャベツサラダ 春雨酢の物
|
|
2020年 1月 1日 おせち お雑煮
|
|
2019年 12月27日 巻き寿司 キャベツサラダ 味噌汁
|
|
2019年 12月26日 豚しゃぶ カズノコするめこぶ漬物 パイナップル
|
|
2019年 12月25日 ハンバーグステーキ ブロッコリー 豆腐味噌汁
|
|
2019年 12月24日 マグロ刺身 ごマイワシ キャベツ レンコンきんぴら 湯豆腐
|
|
2019年 12月23日 とりもも キャベツサラダ 野菜スープ
|
|
2019年 12月22日 塩鮭 ゴボウ炒め煮 キャベツ酢玉ねぎ 味噌汁
|
|
2019年 12月21日 娘作 ローストビーフ パプりかとゆで卵のマリネ タコホタテアヒージョ ベーコンポテト エビいかパスタ
|
|
2019年 12月20日
|
|
2019年 12月19日 だし巻き卵 ロースハム キャベつ キムチ
|
|
2019年 12月18日 ベーコンチーズリゾット キャベツサラダ
|
|
2019年 12月17日 豚焼肉 とろろ芋 ちくわ大根ポン酢炒め 具沢山味噌汁
|
|
2019年 12月16日 豚肉キャベツ炒め ちくわ大根ポン酢炒め レンコンきんぴら 温豆腐
|
|
2019年 12月15日 鶏肉塩焼き こぶ佃煮 キャベツサラダ なます
|
|
2019年 12月13日 豚しゃぶ キムチ
|
|
2019年 12月12日 しらす丼 鮭刺身 エビカボチャブロッコリー天ぷら なます タコわかめ
|
|
2019年 12月11日 タイ煮つけ しらすなます りんご キムチ
|
|
2019年 12月10日 豚肉エリンギシメジ榎マイタケマヨネーズ炒め しらすなます 春雨酢の物
|
|
2019年 12月 9日 筑前煮 がんもどき煮 湯豆腐 みかん
|
|
2019年 12月 8日 筑前煮 豆腐 もやしモズク キャベツサラダ
|
|
2019年 12月 6日 カレーライス パイナップル
|
|
2019年 12月 5日 鮭刺身 わかめ酢の物 ほうれん草胡麻和え カボチャ煮 寄せ豆腐藻塩
|
|
2019年 12月 4日 豚肉なすびみそ炒め 春雨酢の物 湯葉豆腐 キャベツ
|
|
2019年 12月 3日 鶏肉団子白菜鍋 キャベツサラダ
|
|
2019年 12月 2日 あげ餃子ケチャップ炒め ほうれん草胡麻和え あげなすひたし キャベツ
|
|
2019年 12月 1日 ヒレカツレモン添え 春雨酢の物 キャベツ 納豆
|
|
2019年 11月29日 シラス丼 牛肉ピーマン中華炒め もやしもずく キャベツ
|
|
2019年 11月28日 とろろ汁 塩サバ焼き 具だくさん味噌汁 キャベツ
|
|
2019年 11月27日 エビナス旨煮 レンコン炒め 春雨酢の物 キャベツ
|
|
2019年 11月26日 豚肉野菜炒め もずく 湯豆腐 さつま揚げピリ辛ソース
|
|
2019年 11月25日 ロールキャベツ みかん
|
|
2019年 11月22日 豚汁 柿安ハムキャベツ 柿安ペッパーハムブロッコリー レンコンゴマ油炒め
|
|
2019年 11月21日 鶏ささみ塩麹パプリカオリーブ油マヨ炒め きんぴら カボチャ煮 キャベツ
|
|
2019年 11月20日 カレーライス 白菜浅つけ
|
|
2019年 11月19日 ニラ卵 湯豆腐 きんぴら キャベツサラダ サンマ甘辛
|
|
2019年 11月18日 とりみんちだんごと福袋餅汁 春雨酢の物
|
|
2019年 11月17日 豚エビ入り焼きそば キャベツサラダ
|
|
2019年 11月15日 ドリア ポテトサラダ 春雨酢の物 たらこヒジキおからゴマ油ため レンコン
|
|
2019年 11月14日 サバ塩焼き ポテトサラダ 春雨酢の物 たらこヒジキおからゴマ油ため レンコン
|
|
2019年 11月13日 鶏肉塩焼き エリンギもやし旨煮 キャベツレタスサラダ 白菜浅つけ?
|
|
2019年 11月12日 マーボー豆腐 春雨かにかま酢の物 キャベツレタス 白菜浅漬
|
|
2019年 11月11日 サムギョプサル キャベツサラダ 大根中華漬 白菜浅つけ 梅がゆ
|
|
2019年 11月10日 とんかつ キャベツ
|
|
2019年 11月 8日 親子丼 キムチ キャベツサラダ もやしモズク
|
|
2019年 11月 7日 ハンバーグステーキ キャベツサラダ キムチ 具だくさん味噌汁
|
|
2019年 11月 6日 豚野菜具だくさん汁 柿
|
|
2019年 11月 5日 鶏肉団子豆腐汁 シュウマイ れんこんゴマ油炒め キャベツ
|
|
2019年 11月 4日 なすエビ旨煮 スンドウブ キュウリちくわ中華和え 白菜浅つけ
|
|
2019年 11月 1日 豚肉ナスピーマンみそ炒め もやしモズク キャベツ 柿
|
|
2019年 10月31日 ビーフシチュウ キャベツサラダ
|
|
2019年 10月30日 牛肉ゴボウ炒め煮 カボチャ煮 レタスキャベツ 柿
|
|
2019年 10月29日 クリームシチュウ レタスキャベツサラダ
|
|
2019年 10月28日 ヒジキたらこキノコ炒め とうふ卵とじ煮 キムチ 柿
|
|
2019年 10月27日 すき焼き
|
|
2019年 10月26日 タコ飯 カツオ韓国風漬け なます キャベツ
|
|
2019年 10月24日 豚肉野菜炒め サバみそ煮 もやしモズク なます
|
|
2019年 10月23日 鶏肉ムニエル キャベツ もやしモズク ワカサギ佃煮
|
|
2019年 10月22日 あげ餃子ケチャップ炒め
|
|
2019年 10月21日 鶏肉ミンチ団子白菜大根汁 柿キウイ
|
|
2019年 10月18日 みそカツ キャベツ 柿キウイ
|
|
2019年 10月17日 サムギョプサル キャベツ なます
|
|
2019年 10月16日 鶏肉ピーマンポン酢炒め なます キャベツ柿 揚げさつまいも
|
|
2019年 10月15日 豚肉エビ入りお好み焼き ビール
|
|
2019年 10月14日 豚汁 りんご柿グレープフルーツ
|
|
2019年 10月11日 鶏ささみ南蛮漬け ハムキャベツ 山芋とろろ汁 カボチャ煮
|
|
2019年 10月10日 鶏ささみチリソース炒め ハムキャベツ こんにゃく炒り煮 もやしナムル ぐれーぷふるーつ
|
|
2019年 10月 9日 牛丼 キャベツ リンゴ
|
|
2019年 10月 8日 レンコンきんぴら風 豚肉キャベツ炒め 卵チーズ焼き リンゴミカンキウイ
|
|
2019年 10月 7日 回鍋肉 リンゴミカンキウイ
|
|
2019年 10月 6日 福袋 大根人参こんにゃく煮 もやしモズク リンゴミカンキウイ 豆腐赤だし
|
|
2019年 10月 5日 娘作 づけ丼 海鮮汁
|
|
2019年 10月 4日 カツオたたきコチジャンポン酢ごま油漬け 帆立エビすり身福袋 焼きナス キウイリンゴオレンジ
|
|
2019年 10月 3日 甘塩鮭 キャベツシーチキン やきなすポン酢 冷奴
|
|
2019年 10月 2日 ハンバーグステーキ キャベツ フルーツ 赤だし
|
|
2019年 10月 1日 カツオたたきコチジャン漬 フライドポテト キャベツ オレンジリンゴ
|
|
2019年 9月30日 回鍋肉 なます
|
|
2019年 9月29日 サバ塩焼き はべんちーず焼き キャベツ なます
|
|
2019年 9月28日 鶏肉ドリア 牛肉ゴボウ大根煮 焼きナス もやしモズク キャベツ
|
|
2019年 9月26日 鶏ささみエビチリ キャベツ やきなす キムチ
|
|
2019年 9月25日 鶏肉塩焼き アサリ味噌汁 キャベツ キムチ
|
|
2019年 9月24日 シシャモホタテ天ぷら 冷奴 キャベツハム キムチ
|
|
2019年 9月23日 鮭塩焼き おから酢炒め リンゴキャベツハム 時雨キムチ
|
|
2019年 9月20日 とり飯 おでん もやしきゃべつ フライドポテト
|
|
2019年 9月19日 カレーライス 酢玉ねぎ
|
|
2019年 9月18日 おでん キャベツ キムチ
|
|
2019年 9月17日 シラス飯 鶏肉ムニエル キャベツ 大根味噌汁
|
|
2019年 9月16日 豚キャベツみそ焼うどん
|
|
2019年 9月15日 娘作 トマトゆで卵パプリカピクルス風 生ハム チーズ とんかつ
|
|
2019年 9月13日 栗ご飯 冷奴 里芋煮 ベーコンパプリカマヨ炒め
|
|
2019年 9月12日 焼きそば
|
|
2019年 9月11日 鶏肉入り福袋 ゴボウ甘辛酢炒め キャベツ もやしもずく
|
|
2019年 9月10日 鶏ささみエビチリ ヒジキ大根たらこ炒め もやしモズク 梨
|
|
2019年 9月 9日 とり飯 シューマイ だし巻き卵 キャベツ
|
|
2019年 9月 8日 野菜炒め サバみそ煮缶 あげナス煮びたし 納豆
|
|
2019年 9月 6日 豚肉みそ炒め あげナスエリンギ煮びたし キャベツ もやしモズク
|
|
2019年 9月 5日 鳥ミンチ卵ベーコンせろり三色そぼろ飯 はんぺん吸い物 キャベツ
|
|
2019年 9月 4日 八宝菜 チャーハン キウイ
|
|
2019年 9月 3日 鶏肉ささみムニエル キャベツ酢玉ねぎ 冷奴 キウイバナナ
|
|
2019年 9月 2日 カレーライス 酢玉ねぎ ミニトマト
|
|
2019年 9月 1日 ちらし寿司
|
|
2019年 8月30日 あげ餃子ケチャップ炒め あげポテト キャベツ キムチ
|
|
2019年 8月29日 冷麺 冷奴 チーズさつま揚げ
|
|
2019年 8月28日 八宝菜 キャベツ 塩こぶ粥
|
|
2019年 8月27日 牛ステーキ きゃべつミニトマト キウイ
|
|
2019年 8月26日 サバ塩焼き ピーマン素焼き オクラ胡麻和え バナナグレープフルーツキウイ 卵豆腐
|
|
2019年 8月25日 チャーハン グレープフルーツキウイ 冬瓜汁
|
|
2019年 8月23日 ハンバーグステーキ もやし キャベツ パイナップル
|
|
2019年 8月22日 肉じゃが 焼きナス シシャモ天ぷら グレープフルーツキウイ
|
|
2019年 8月21日 サムギョプサル キャベツキュウリ もやし焼きナスポン酢 野菜赤だし
|
|
2019年 8月20日 豚焼肉 キャベツきゅうり 焼きナス
|
|
2019年 8月19日 ニラたま ブロッコリーミニトマト しめじゴボウ炒め煮
|
|
2019年 8月 8日 サムギョプサル サラダ
|
|
2019年 8月 7日 チキンカレー サラダ
|
|
2019年 8月 6日 チキンカレー グレープフルーツ
|
|
2019年 8月 5日 エビナスシメジソース炒め たらこヒジキオリーブ油炒め ブロッコリー
|
|
2019年 8月 4日 だし巻き卵 なます ごまいわし ブロッコリー 具だくさん豚汁
|
|
2019年 8月 2日 豚しゃぶ もやしモズク キャベツ ちくわきゅうり中華炒め
|
|
2019年 8月 1日 カレーライス キャベツサラダ
|
|
2019年 7月 31日 冷やし中華
|
|
2019年 7月 30日 エビパプリカマヨネーズ炒め ゴボウ煮 サラダ
|
|
2019年 7月 29日 餃子 おろしポン酢 キャベツサラダ ハム
|
|
2019年 7月 25日 カレーライス スイカ
|
|
2019年 7月 23日 豚肉ナスピーマンみそ炒め もやしモズク キャベツレタスキュウリトマト
|
|
2019年 7月 22日 ハム レタス酢玉ねぎ やきなす
|
|
2019年 7月 19日 オムレツ キャベツ もやしモズク 大根塩麹付け スイカ
|
|
2019年 7月 18日 ナスチーズ焼き キュウリちくわ中華炒め イワシ酢煮 スイカ
|
|
2019年 7月 17日 牛丼 キャベツオイルサーディン 味噌汁 沢庵
|
|
2019年 7月 16日 エビポテト レタスサラダ 京風豆腐 モズク
|
|
2019年 7月 15日 冷やし中華 京風湯葉
|
|
2019年 7月 12日 京豆腐 牛肉ゴボウ煮 なます キャベツ酢玉ねぎ
|
|
2019年 7月 11日 帆立パスタ キャベツサラダ
|
|
2019年 7月 10日 八宝菜 揚げだしかもナス もずく
|
|
2019年 7月 9日 カツオたたき マーボー豆腐
|
|
2019年 7月 8日 豚巻き
|
|
2019年 7月 5日 ウナギ
|
|
2019年 7月 4日 シシャモ 大根煮
|
|
2019年 7月 3日 エビ卵しし唐コンソメ粥 きゃべつさらだ
|
|
2019年 7月 2日 ハンバーグステーキ レタスサラダ酢玉ねぎ 沢庵 味噌汁
|
|
2019年 7月 1日 豚肉野菜炒め レタスハムサラダ
|
|
2019年 6月29日 娘作 豚ひれ肉マスタードソース キャベツサラダ
|
|
2019年 6月28日 豚ピーマンちくわ巻 キャベツサラダ 揚げ煮 ワサビ漬け
|
|
2019年 6月27日 サバ塩焼き いか大根煮 レタスサラダ わさび漬け
|
|
2019年 6月26日 肉じゃが もやしモズク キャベツサラダ パイナップル 冷奴
|
|
2019年 6月25日 キムチチャーハン 大根味噌汁
|
|
2019年 6月24日 鶏肉塩麹むし ウインナー もやしモズク キャベツサラダ 野菜具だくさん味噌汁 粥 釘煮
|
|
2019年 6月21日 カレーライス キャベツサラダ 白菜浅付け
|
|
2019年 6月20日 白身魚フライ ポテト揚げ レタスサラダ 破竹酢味噌 白菜浅つけ
|
|
2019年 6月19日 リゾット レタスサラダ
|
|
2019年 6月18日 豚肉 ナス ピーマン 焼きぞば
|
|
2019年 6月17日 豚肉ナスピーマンみそ炒め トマト酢玉ねぎ もやしモズク 枝豆
|
|
2019年 6月14日 鶏肉塩焼き 柿安ハムキャベツ酢玉ねぎ ちくわきゅうり中華炒め 破竹中華炒め ほうれん草胡麻和え
|
|
2019年 6月13日 柿安ハムキャベツ 刺身こんにゃく 破竹中華炒め ちくわきゅうり中華炒め 豆腐金山寺みそ
|
|
2019年 6月12日 カツオたたき 京豆腐金山寺みそ キャベツ 釘煮
|
|
2019年 6月11日 豚しゃぶ大根おろしポン酢 キャベツハムサラダ 自家製時雨 ナスピーマン味噌汁
|
|
2019年 6月10日 サバ塩焼き もやしポン酢 ハムキャベツ なます 時雨
|
|
2019年 6月 7日 卵塩麹焼き ウインナー キュウリちくわ中華炒め なます サバみそ煮 キャベツ
|
|
2019年 6月 6日 親子煮 キャベツサラダ ほうれん草胡麻和え キュウリちくわ中華炒め
|
|
2019年 6月 5日 牛丼 ほうれん草胡麻和え 揚げ餃子ポテトケチャップ キャベツ
|
|
2019年 6月 4日 揚げ餃子ポテトケチャップ炒め もやしポン酢 キャベツサラダ 赤だし
|
|
2019年 6月 3日 鮭刺身 ささみ塩麹焼き キャベツ ゴボウニンジン胡麻和え
|
|
2019年 5月31日 シラス丼 焼きナス ゴボウニンジン胡麻和え 吸い物
|
|
2019年 5月30日 塩焼きサバ ブロッコリートマト ほうれん草揚げ胡麻和え ヒジキ炒め煮
|
|
2019年 5月29日 えびポテト 焼きナス ほうれん草揚げ胡麻和え トマト
|
|
2019年 5月28日 ハンバーグステーキ キャベツ 酢玉ねぎトマト 赤だし
|
|
2019年 5月27日 マーボー豆腐 キャベツサラダ 梅干し粥 あげナス浸し
|
|
2019年 5月26日 冷やし中華
|
|
2019年 5月24日 あげナスピーマンささみ煮びたし キャベツレタス酢玉ねぎ 時雨沢庵
|
|
2019年 5月23日 豚しゃぶ 大根おろしポン酢 ハムキャベツサラダ ゴボウ胡麻和え
|
|
2019年 5月22日 マーボー豆腐 サーモン刺身 ほうれん草胡麻和え 白身魚フライ
|
|
2019年 5月21日 焼き肉 レタス あげナスエビ もやしモズク
|
|
2019年 5月20日 焼き鮭 卵焼き ウインナー炒め キャベツブロッコリー
|
|
2019年 5月17日 餃子 ほうれん草胡麻和え もやしモズク キュウリちくわ中華和え
|
|
2019年 5月16日 サバみそ煮缶 ほうれん草胡麻和え キャベツ酢玉ねぎ マカロニベーコン
|
|
2019年 5月15日 シーチキン釜めし キャベツサラダ あげナスなます おでん
|
|
2019年 5月13日 豚肉ピーマン卵炒め キャベツレタスかにかま 豆腐 あげナス煮浸し
|
|
2019年 5月 9日 カレーライス キャベツレタス酢玉ねぎ
|
|
2019年 5月 8日 豚肉チーズ焼き オクラゴボウ胡麻和え あげナス浸し キムチ
|
|
2019年 5月 7日 ふかひれ雑炊 ほうれん草胡麻和え もずくとろろ キムチ
|
|
2019年 5月 6日 とろろ芋 ほうれん草胡麻和え ゴマ豆腐 アマ塩鮭
|
|
2019年 5月 2日 バーベキュー
|
|
2019年 4月26日 中華ハンバーグ キムチ キャベツ酢玉ねぎ カボチャ煮
|
|
2019年 4月25日 肉じゃが シラスもやし ほうれん草卵焼きウインナー なます 大根水菜味噌汁
|
|
2019年 4月24日 帆立卵焼き ほうれん草おひたし もやしモズク キャベツ酢玉ねぎ
|
|
2019年 4月23日 ナスエビ旨煮 キャベツ酢玉ねぎ ハムブロッコリー 甘辛昆布
|
|
2019年 4月22日 カマス干物 酢玉ねぎハムキャベツ もやしモズク 甘辛昆布
|
|
2019年 4月18日 焼き肉 キャベツ酢玉ねぎ もやしモズク 角こぶ
|
|
2019年 4月15日 肉じゃが キャベツサラダ もやしモズク ちくわきゅうりゴマ油酢炒め
|
|
2019年 4月12日 ハンバーグステーキ キャベツポテトサラダ もやしモズク ほうれん草胡麻和え
|
|
2019年 4月11日 豚肉大根炒め煮 ポテトサラダ 枝豆 もやしポン酢
|
|
2019年 4月10日 オムレツ キャベツ 水菜味噌汁
|
|
2019年 4月 9日 豚肉野菜炒め
|
|
2019年 4月 8日 シーチキンエリンギ釜めし もやしモズク キャベツフライドチキン 牛肉ゴボウ
|
|
2019年 4月 5日 親子どんぶり 卵豆腐 キャベツかにかま 沢庵
|
|
2019年 4月 4日 豚肉野菜炒め
|
|
2019年 4月 3日 イカ大根煮 キャベツ 納豆 モズク リンゴ
|
|
2019年 4月 2日 餃子 キャベツブロッコリー なます リンゴバナナ
|
|
2019年 4月 1日 豚肉野菜炒め キャベツブロッコリー モズク 卵豆腐
|
|
2019年 3月29日 エリンギシーチキン釜めし キャベツサラダ なます イワシ胡麻
|
|
2019年 3月28日 豚肉チャーハン キャベツサラダブロッコリー もずく
|
|
2019年 3月27日 豚肉野菜炒め レタスキャベツハムサラダ イワシ胡麻 サバみそ酢玉ねぎ
|
|
2019年 3月26日 肉じゃが レタスキャベツサラダ もやしモズク ほうれん草
|
|
2019年 3月25日 マーボーナス 酢玉ねぎ もやしモズク ほうれん草浸し
|
|
2019年 3月24日 鶏ささみ棒棒鶏 酢玉ねぎ サバみそ煮
|
|
2019年 3月22日 カレーライス キャベツレタスポテトサラダ
|
|
2019年 3月21日 みそ焼うどん キャベツ 酢玉ねぎ
|
|
2019年 3月20日 回鍋肉 マカロニ卵オリーブ油炒め ほうれん草揚げ胡麻和え キャベツ
|
|
2019年 3月19日 焼鮭 キャベツ酢玉ねぎ 野菜炒め ホットケーキ
|
|
2019年 3月18日 かつ丼 わかめ豆腐吸い物 なます
|
|
2019年 3月17日 サムギョプサル わかめスープ キャベツサラダ なます
|
|
2019年 3月15日 エビいかトマトめし マカロニブロッコリーサラダ なます
|
|
2019年 3月14日 寿司盛合わせ 豆腐吸い物 ボイルきゃべつポン酢
|
|
2019年 3月13日 シシャモかぼちゃ天ぷら ひりょうず煮 キュウリちくわ中華炒め ボイルきゃべつポン酢
|
|
2019年 3月12日 豚肉モヤシ炒め シラス大根おろし キャベツ酢玉ねぎ 鶏肉きゃべつスープ
|
|
2019年 3月11日 ロールキャベツ なます キムチ キャベツ酢玉ねぎ
|
|
2019年 3月 8日 牛肉すき焼き風 ポテトサラダ キムチ なます
|
|
2019年 3月 7日 ナスエビ旨煮 鶏肉ささみ野菜炒め キムチ サバみそ煮おろし大根
|
|
2019年 3月 6日 鶏肉クリームチーズドリア レタスサラダ鶏肉酒蒸し キムチ
|
|
2019年 3月 5日 ほうれん草白和え 納豆チャーハン きゃべつ酢玉ねぎ キムチ
|
|
2019年 3月 4日 鶏肉塩焼き キャベツブロッコリー かにかま キムチ 納豆
|
|
2019年 3月 3日 串かつ
|
|
2019年 3月 1日 豚しゃぶ おろしポン酢 大根汁 キムチ
|
|
2019年 2月28日 餃子 キャベツ 白菜キムチ
|
|
2019年 2月27日 焼きサバえびちらし寿司 茶碗蒸し
|
|
2019年 2月26日 あげ餃子ケチャップ和え ほうれん草浸し 白菜浅つけ なます 菜粥
|
|
2019年 2月25日 マーボー豆腐 ほうれん草浸し アサリ味噌汁 なます
|
|
2019年 2月22日 親子丼風 レタスサラダ ブロッコリー 白菜浅漬
|
|
2019年 2月21日 豚肉マーボー白菜 ブロッコリー
|
|
2019年 2月20日 エビフライ オムレツ 酢玉ねぎキャベツ 白菜吸い物
|
|
2019年 2月19日 鶏肉白菜人参えのき鍋 もやしナムル
|
|
2019年 2月18日 カレーライス キャベツ酢玉ねぎトマト
|
|
2019年 2月15日 焼きそば トマト もやしナムル
|
|
2019年 2月14日 八宝菜 なます
|
|
2019年 2月13日 甘塩鮭 ボイルキャベツシーチキンポン酢 なます キュウリちくわ中華和え
|
|
2019年 2月12日 鮭刺身 小松菜さつま揚げ胡麻和え なます めかぶ ワサビ漬け
|
|
2019年 2月 8日 牛肉ゴボウ炒め煮 とろろ汁 ゆず大根 あげきゃべつサバ汁
|
|
2019年 2月 7日 豚大根ニンジン煮しめ ポテトサラダ めかぶ キウイ 納豆
|
|
2019年 2月 5日 だし巻き卵 サバ缶みそ煮 キャベツ酢玉ねぎ
|
|
2019年 2月 4日 エビピラフ キャベツ酢玉ねぎ ゆず大根 白菜浅つけ
|
|
2019年 2月 3日 はま寿司恵方巻
|
|
2019年 2月 1日 牛肉ネギ煮 キャベツ酢玉ねぎ ゆず大根 白菜浅漬
|
|
2019年 1月31日 酢豚 キャベツブロッコリー酢玉ねぎ 白菜浅つけ イワシ胡麻
|
|
2019年 1月30日 豚しゃぶ 大根おろしポン酢 キャベツシーチキン ほうれん草 白菜浅つけ きゃべつ豚汁
|
|
2019年 1月29日 ウインナーキャベツキウイ 鯖味噌煮缶ほうれん草 もやしモズク イワシ佃煮
|
|
2019年 1月28日 鶏ささみ塩麹焼き シシャモセロリ葉てんぷら キャベツ酢玉ねぎ キウイ ふかひれ雑炊
|
|
2019年 1月25日 あげ餃子ケチャップ炒め キャベツ酢玉ねぎ 白菜浅漬 豚汁
|
|
2019年 1月24日 豚しゃぶ おろしポン酢 キャベツ酢玉ねぎ 豚汁
|
|
2019年 1月23日 牛肉玉ねぎピーマンもやし人参ごま油炒め 鶏肉塩焼きキャベツブロッコリー
|
|
2019年 1月22日 シラス丼 キャベツサラダ ハムブロッコリー 淡雪吸い物
|
|
2019年 1月21日 肉うどん シュウマイ なます
|
|
2019年 1月18日 酢豚 なます 白菜浅漬 大根キムチ
|
|
2019年 1月17日 クリームシチュウー 白菜浅つけ 大根キムチ
|
|
2019年 1月16日 マーボー豆腐 白菜浅つけ 大根キムチ フライドポテトチーズかけ
|
|
2019年 1月15日 牛肉すき焼き風 トマト 白菜浅つけ 大根キムチ
|
|
2019年 1月12日 ウインナーブロッコリーチーズ トマト わかめ味噌汁
|
|
2019年 1月11日 焼きそば
|
|
2019年 1月10日 柿安ミートボール 柿安ハム きゃべつ 白菜浅つけ 大根煮つけ
|
|
2019年 1月 9日 大根煮つけ キャベツシーチキン 白菜浅漬
|
|
2019年 1月 8日 野菜ベーコンシーチキンカレー きゃべつリンゴ
|
|
2019年 1月 7日 鮭さしみ はべん豆腐吸い物 みかん
|
|
2019年 1月 6日 ポテトオムレツ きゃべつ 白菜 大根 野菜味噌汁
|
|
2019年 1月 5日 せり なずな ごぎょう はこべら ほとけのざ すずな すずしろ 七草がゆ
|
|
2019年 1月 1日 お節 お雑煮
|
|
2018年12月31日 にしんそば
|
|
2018年12月26日 ビーフシチュー キャベツもやしポン酢
|
|
2018年12月25日 寿司 とろろ吸い物 白菜浅漬け
|
|
2018年12月24日 とろろ汁 マーボー豆腐 塩サバ 野菜味噌汁
|
|
2018年12月23日 鶏モモ焼き ベーコンピラフ ブドウ スモークサーモン 大根生ハム エビ
|
|
2018年12月21日 マーボー豆腐 もやしモズク ほうれん草浸し きゃべつ
|
|
2018年12月20日 肉じゃが ほうれん草浸し なます キャベツブロッコリー
|
|
2018年12月19日 カレーライス なます ボイルきゃべつ ブロッコリー
|
|
2018年12月18日 洋風おかゆ レバー串 なます 具だくさん味噌汁
|
|
2018年12月17日 シュウマイ豚肉白菜大根きゃべつ人参えのき寄せ鍋 なます
|
|
2018年12月14日 ロールキャベツ ほうれん草浸し もやしポン酢 なます たらこチャーハンチーズかけ
|
|
2018年12月13日 ポテトたらこマヨネーズ 塩鮭 ボイルきゃべつ 納豆
|
|
2018年12月12日 エビ玉ねぎ天ぷら きゅうりこぶ酢 じゃがきゃべつスープ ボイルきゃべつ
|
|
2018年12月11日 鶏肉ぶりじゃがきゃべつちゃんこ
|
|
2018年12月10日 豚肉野菜炒め キムチ モズク 大根雑魚ごま油炒め
|
|
2018年12月 7日 すき焼き丼 ほうれん草浸し もやしモズク
|
|
2018年12月 6日 ヒレカツ きゃべつ キムチ 京寄せ豆腐 コブ甘辛煮 赤だし
|
|
2018年12月 5日 チーズフォンデュ風 シーチキンきゃべつサラダ 京豆腐 キムチ
|
|
2018年12月 4日 豚しゃぶおろしポン酢 湯葉 レンコン きゃべつブロッコリー
|
|
2018年12月 3日 ハンバーグステーキ きゃべつ モズク 京ゆず豆腐
|
|
2018年12月 1日 雑煮
|
|
2018年11月30日 湯豆腐
|
|
2018年11月29日 おでん 白菜キムチ
|
|
2018年11月28日 鶏ささみ塩麹焼き きゃべつシーチキン 白菜キムチ なます 塩こぶ粥
|
|
2018年11月27日 塩焼きサバ きゃべつ キュウリちくわ中華味炒め 大根浅つけ
|
|
2018年11月26日 焼きそば塩味
|
|
2018年11月22日 鶏ささみちくわから揚げ キャベツサラダ 白菜浅漬 もやしモズク
|
|
2018年11月21日 リゾット 柿安ハム酢玉ねぎサラダ 白菜きゅうり浅漬
|
|
2018年11月20日 とろろオクラ納豆鯖缶ねばねば丼 きゃべつ なます 切り干し大根
|
|
2018年11月20日 ぶり生揚げ甘辛煮 ビーフシチュウ きゃべつ なます 切り干し大根
|
|
2018年11月16日 カキフライ きゃべつ もやしモズク なます シジミ汁
|
|
2018年11月15日 鶏肉クリームシチュウ きゃべつ
|
|
2018年11月14日 鶏肉塩焼き きゃべつ もやしモズク 柿 沢庵
|
|
2018年11月13日 サムギョプサル きゃべつ サバみそ煮 d大根味噌汁
|
|
2018年11月12日 自家製カボチャ山芋 シシャモ天ぷら 鯖みそ煮とろろかけ きゃべつ みかん 赤だし
|
|
2018年11月11日 豚肉きゃべつスープ リゾット
|
|
2018年11月 9日 ロールキャベツ
|
|
2018年11月 7日 豚肉舞茸エリンギえのきしめじマヨネーズ炒め キャベツハム 沢庵 もっやしモズク
|
|
2018年11月 6日 寿司盛合わせ 味噌汁 リンゴ
|
|
2018年11月 5日 豚肉生姜焼き もやしポン酢 ゴボウレンコン煮しめ 鳥汁
|
|
2018年11月 4日 リゾット リンゴ
|
|
2018年11月 2日 クリームシチュウ きゃべつリンゴ
|
|
2018年11月 1日 豚しゃぶ とろろ きゃべつ たらこヒジキオリーブ油炒め
|
|
2018年10月31日 鶏肉塩焼き ゴボウ炒め煮 きゃべつ たらこヒジキオリーブ油炒め
|
|
2018年10月30日 あげ餃子ケチャップ炒め レンコンきんぴら きゃべつ キムチ から揚げチャーハン
|
|
2018年10月29日 ベーコンじゃがオリーブ油炒め 豚肉キャベツニンニク7塩コショウ味 卵雑炊 沢庵
|
|
2018年10月26日 すき焼き
|
|
2018年10月25日 サバ塩焼き とろろ芋 きゃべつ リンゴ 赤だし 粥
|
|
2018年10月23日 親子丼 きゃべつリンゴ
|
|
2018年10月22日 豚肉野菜旨煮 キャベツ なます たらこヒジキ干し大根
|
|
2018年10月21日 チラシ寿司 赤だし
|
|
2018年10月19日 肉じゃが キャベツ枝豆 もやしモズク なます
|
|
2018年10月18日 豚肉野菜炒め キャベツ ブロッコリー わかめ味噌汁
|
|
2018年10月17日 帆立餅いりあげしめじ キャベツ酢玉ねぎ かにかまちくわきゅうり キムチ 納豆
|
|
2018年10月16日 豚肉生姜焼き キャベツ 柿 キムチ
|
|
2018年10月15日 塩サバ焼き 山芋モズク キャベツ
|
|
2018年10月14日 みそ煮込みうどん 柿
|
|
2018年10月13日 カルビ丼
|
|
2018年10月12日 牛肉じゃが炒め 湯豆腐 キャベツ キムチ
|
|
2018年10月11日 栗おこわ 鶏ささみから揚げ シシャモ天ぷら キャベツ 大根味噌汁
|
|
2018年10月10日 牛肉ゴボウ炒め煮 キャベツ もやしモズク 揚げ餃子ケチャップ煮
|
|
2018年10月 9日 エビフライ キャベツ 梨 たくあん
|
|
2018年10月 8日 つばすまぐろ刺身 ポテトサラダ 梨 味噌汁
|
|
2018年10月 7日 娘作 ビーフジャーキー
|
|
2018年10月 5日 牛肉ゴボウ エビたまご キャベツ もやしモズ 塩こぶ入り粥
|
|
2018年10月 4日 焼き豚肉大根おろしポン酢 キャベツ りんご レンコンきんぴら
|
|
2018年10月 3日 肉じゃが キャベツ ブロッコリー もやしモズク
|
|
2018年10月 2日 塩サバ もやしモズク キャベツサラダ ブロッコリー柿安ハム リゾット
|
|
2018年10月 1日 カレーライス キャベツ
|